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Con cariño a todos los lectores de esta sección, en esta ocasión les hablaré de RESETEARSE.
Considero que así como reseteamos las computadoras cerrando los programas que están abiertos, apagar y volver a encender. Esto querría traducirse a completarnos, soltar y volver a empezar. Deberíamos hacerlo con nosotros, para hacer un trabajo externo pueden comenzar sacando de su hogar y lugar de trabajo todo aquello que no usaron y no les fue necesario el último año. Revisar su closet, alacenas, cajones, ropa, zapatos, hacer una limpieza exhaustiva de sus cosas.
En el trabajo Interno pueden hacer ajustes sobre qué deben soltar, perdonar, olvidar, borrar y volver a empezar.
Hacer una depuración de todo aquello que han venido arrastrando que no se dan el tiempo de hacer.
Si hay algo pendiente con sus familiares, en una hoja blanca hagan una carta donde expresen esa molestia, pero no desde el reclamo sino de la forma como podrían estrechar esa relación. No dejen pasar el tiempo y vuelvan a llevar esto hacía un año más, pues no sabemos por cuánto tiempo estaremos aquí y es mejor vivir sin ningún pendiente.
Disfruten de relaciones sanas, libres y de respeto, demuestren su cariño.
¿Cuándo reseteamos las computadora?
Cuando se cuelga, o se queda enganchada o no sabemos qué le pasa, pero sí sabemos que así no podemos seguir trabajando.
La reseteamos y empieza a trabajar como nueva.
Pienso, entonces, que este concepto también puede aplicarse a las personas:
Considero que en esta época del año es bueno resetearse para comenzar un año nuevo sin arrastrar lo que no nos sirve del viejo.
¿En qué situaciones podemos usar este concepto?
Cuando nos enganchamos con algo o alguien negativo.
Cuando nos quedamos colgados con algo o alguien a partir de lo que nos hizo.
Cuando nos damos cuenta que de la manera como estamos no podemos continuar; o bien porque nos sentimos mal o bien por qué los estados de ánimo que estamos atravesando no nos predisponen a hacer lo que necesitamos hacer.
Soltar es lo que ocurre cuando podemos completarnos. Porque justamente es el reconocimiento de esa emoción, la que nos permite tomar fuerzas para empezar con otra cosa.
Preguntándonos qué nos falta y haciendo lo que juzgamos que necesitamos hacer para quedarnos bien y completos.
A la mañana siguiente las cosas siempre se ven diferente.
Considero que cuando nos quedamos enganchados con algo o con alguien hacemos a "eso", más importante que a nosotros mismos.
- ¿Qué es lo que más te engancha? ¿O quién?
- ¿Cómo lo hace?
- ¿Qué podría enseñarte esta situación?
- ¿Qué beneficios aparentes obtienes?
- ¿Qué resultados negativos produces?
- ¿Cómo podrías completarte?
- ¿Cómo podrías ser más efectivo?
- ¿Qué es lo que no quieres más para el próximo año?
- ¿Qué es lo que quieres dejar en este?
Como sugerencia 52 días antes de su cumpleaños, cierren ciclos y abran nuevos ciclos pasando el día de su cumpleaños.
Aunque sientas el cansancio,
Aunque el error te lastime,
Aunque ignoren tus esfuerzos,
Aunque la ingratitud sea la paga,
Aunque todo parezca nada,
Vuelve a empezar. |
Saludos con cariño, Adela Gil
Si desean contactarme escriban a mi correo electrónico:
mongil2004@yahoo.com.mx

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